De fleste tilbudene du finner her kan du ta i bruk ved å ta kontakt på det telefonnummeret som er oppgitt undre hvert tilbud. Du finner informasjon om både gruppetilbud, ulike aktiviteter, sosiale møteplasser, individuell veiledning og tilbud fra de frivillige under de ulike linkene . Det skal være lett for deg å nyttiggjøre deg av tilbudene.